6 Manfaat infused water dari timun untuk kesehatan, salah satunya mengurangi bau mulut

GENMILENIAL.ID - mentimun atau timun adalah jenis sayur-sayuran yang biasa dijadikan lalapan atau hanya sekedar direbus sebagai makanan diet.

Namun ternyata, kamu bisa memanfaatkan timun untuk dijadikan infused water atau air rendaman timun untuk mendapatkan manfaat dari sayuran tersebut.

Ya, timun menjadi salah satunya sayuran yang biasa dijadikan infused water karena memiliki segudang manfaat yang tidak kalah penting dengan sayuran yang lain.

Baca Juga: 6 Rekomendasi jurusan kampus untuk kamu yang lulusan IPS

Diantaranya kandungan yang terdapat dalam timun diantaranya ada, kalori, karbohidrat, protein, serta, Vitamin C, Vitamin K, magnesium, dan kalium.

Cara membuat infused water dari timun cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan botol minum, masukan timun yang sudah diiris lalu masukkan air. Diamkan semalaman, lalu minum di pagi hari.

Jagan lupa, untuk mengkonsumsinya secara teratur agar mendapatkan hasil yang maksimal. Dan diantaranya manfaat infused water dari timun diantaranya:

1. Menyehatkan Ginjal

manfaat infused water dari timun yang pertama, dapat menyehatkan ginjal. Karena di dalam timun mengandung silikon, fluorin, dan kalium yang mampu membantu merangsang ginjal untuk membuang sisa metabolisme dan deposit lemak di dalam tubuh.

Baca Juga: Tidak selalu buruk, inilah arti mimpi tentang hantu menurut Primbon Jawa

2. Menghilangkan Racun dalam Tubuh

Selanjutnya yaitu, infused water dari timun dapat menghilangkan racun dalam tubuh. Sumber vitamin dan mineral yang terdapat dalam timun dapat membuang racun dalam tubuh melalui feses atau keringat.

3. Mengatasi Asam Urat

Selain dapat membuang racun dalam tubuh, infused water dari timun juga dapat mengatasi asam urat yang dapat dikeluarkan melalui urine.