Gangguan mental ADHD, seperti apa gejala dan tanda-tandanya?

GENMILENIAL.ID - Gangguan Mental Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) telah menjadi topik hangat dalam dunia kesehatan mental.

Dikenal dengan gejala hiperaktif, impulsif, dan kurangnya perhatian, ADHD mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, tanpa memandang usia.

Mari kita mengenal tentang gangguan mental ini dan bagaimana ADHD dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari individu yang terkena.

Apa itu ADHD?

ADHD adalah gangguan neurobiologis yang mempengaruhi kemampuan seseorang untuk memperhatikan, mengendalikan impuls, dan mengelola energi.

Baca Juga: Meningkatkan kualitas hidup, ini 5 manfaat berpikir positif bagi kesehatan

Meskipun sering kali terdiagnosis pada masa kanak-kanak, ADHD dapat terus memengaruhi individu saat dewasa.

Gejala utamanya terbagi menjadi tiga kategori: kurangnya perhatian, hiperaktivitas, dan impulsivitas.

Gejala dan tanda-tanda ADHD

1. Kurangnya perhatian
- Kesulitan dalam mempertahankan fokus pada tugas atau kegiatan.
- Mudah teralihkan oleh rangsangan eksternal.
- Sulit mengorganisir tugas atau aktivitas.

Baca Juga: Didiagnosa mengidap gangguan mental ADHD, Fuji : Bukan hal yang buruk kok. Aku melihat hal itu baik karna dari ADHD

2. Hiperaktivitas
- Tingkat energi yang tinggi dan sulit untuk diam.
- Kesulitan duduk diam dalam situasi yang memerlukan ketenangan.
- Sering berbicara terlalu banyak.

3. Impulsivitas
- Kesulitan menunggu giliran.
- Sering mengambil keputusan tanpa memikirkan konsekuensinya.
- Kesulitan mengendalikan emosi.