Hasil studi, daun mangga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan

GENMILENIAL.ID - Daun mangga, yang mungkin lebih dikenal sebagai bagian dari pohon buah tropis ini, ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan yang belum banyak diketahui masyarakat luas.

Tak hanya buahnya yang kaya akan vitamin, daun mangga juga menyimpan berbagai zat aktif yang berguna bagi tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat daun mangga bagi kesehatan yang telah terbukti melalui berbagai penelitian dan pengalaman tradisional.

1. Menjaga kesehatan gula darah

Daun mangga telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengontrol kadar gula darah.

Baca Juga: HUT ke-79 Republik Indonesia, Dr. Imran paparkan banyak hal terkait Subang diantaranya soal IPM dan Patimban sebagai gerbang IKN, apa maksudnya?

Kandungan tanin dan anthocyanin dalam daun mangga dipercaya dapat membantu mengatur kadar gula dalam tubuh.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam 'Journal of Ethnopharmacology' menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan membantu mengurangi kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

2. Menurunkan risiko penyakit jantung

Manfaat lainnya dari daun mangga adalah kemampuannya dalam menurunkan risiko penyakit jantung.

Daun mangga mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Baca Juga: 559 Narapidana Lapas Kelas IIA Subang dapat remisi pengurangan hukuman pada Hari Kemerdekaan ke-79 Republik Indonesia

Selain itu, antioksidan yang terkandung dalam daun ini juga dapat membantu mencegah oksidasi kolesterol yang merupakan salah satu penyebab utama aterosklerosis atau pengerasan pembuluh darah.

3. Membantu mengatasi masalah pernapasan