Ketika tubuh terus-menerus berusaha melawan infeksi atau penyakit, energi yang diperlukan bisa meningkat, meninggalkan seseorang merasa lelah dan lemas.
4. Masalah pencernaan
Masalah pencernaan seperti diare yang berkepanjangan, kembung, atau nyeri perut juga bisa menunjukkan masalah dengan sistem kekebalan tubuh.
Sekitar 70% dari sistem kekebalan tubuh terletak di saluran pencernaan, sehingga masalah pencernaan kronis bisa menjadi tanda adanya penurunan fungsi kekebalan.
5. Sering mengalami flu dan pilek
Jika seseorang terus-menerus terkena flu atau pilek, ini bisa menjadi tanda bahwa sistem kekebalan tubuhnya tidak mampu menangkal virus dengan efektif.
Orang dengan sistem kekebalan tubuh yang sehat biasanya hanya akan terkena flu atau pilek beberapa kali dalam setahun, sementara mereka yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah mungkin mengalaminya lebih sering.
6. Munculnya ruam atau infeksi kulit
Sistem kekebalan tubuh yang lemah juga bisa menyebabkan munculnya ruam atau infeksi kulit yang berulang.
Kulit adalah garis pertahanan pertama terhadap infeksi, dan masalah kulit bisa menjadi tanda bahwa tubuh tidak mampu melawan patogen dengan efektif.
7. Berat badan yang berubah
Penurunan berat badan yang drastis atau sebaliknya, peningkatan berat badan tanpa sebab yang jelas, bisa menjadi tanda bahwa ada yang tidak beres dengan sistem kekebalan tubuh.
Perubahan berat badan yang tidak dapat dijelaskan sering kali terkait dengan penyakit kronis yang mempengaruhi kekebalan tubuh.
Jika Anda mengalami beberapa gejala di atas, penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter.
Artikel Terkait
Mengenal depresi, ciri-ciri dan dampaknya pada kesehatan mental
Tergelincir ke dalam gelap, mengenali stres, depresi, dan ciri-cirinya
Populer di pengobatan tradisional, ini 9 manfaat tanaman lidah buaya untuk kesehatan
Lebih dari sekadar relaksasi, ini 7 manfaat sauna bagi kesehatan
Rahasia alami kecantikan, ini beragam sayuran yang dapat menjaga kesehatan kulit wajah
Dikenal dengan rasa manis dan asamnya, ini 8 manfaat konsumsi buah plum bagi kesehatan
8 Manfaat konsumsi madu bagi kesehatan salah satunya dapat mendukung sistem kekebalan tubuh