Sunscreen SPF 30 vs SPF 50, ini bedanya dan cara memilih yang tepat

GENMILENIAL.ID – Sunscreen atau tabir surya merupakan produk perawatan kulit yang penting untuk melindungi dari paparan sinar ultraviolet (UV).

Radiasi UV yang berlebihan dapat memicu penuaan dini hingga meningkatkan risiko kanker kulit.

Produk sunscreen hadir dalam berbagai bentuk, mulai dari losion, gel, semprotan, hingga busa.

Namun, yang sering menjadi perhatian adalah tingkat SPF (sun protection factor) yang tertera di kemasan, seperti SPF 30 dan SPF 50.

Baca Juga: 7 Kesalahan finansial warga kelas menengah yang bikin sulit kaya

Perbedaan SPF 30 dan SPF 50

SPF menunjukkan seberapa lama sunscreen mampu melindungi kulit dari radiasi UVB, jenis sinar UV yang paling berisiko merusak kulit.

SPF 30 mampu melindungi kulit selama kurang lebih 300 menit atau sekitar lima jam, dengan efektivitas menangkal sekitar 97 persen radiasi UVB.

Sedangkan SPF 50 memberikan perlindungan lebih lama, hingga 500 menit atau delapan jam, dengan kemampuan menahan sekitar 98 persen radiasi UVB.

Perbedaan satu persen ini terlihat kecil, namun bisa berarti signifikan bagi kulit sensitif atau bagi mereka yang beraktivitas di bawah terik matahari dalam waktu lama.

Baca Juga: Datangi Bareskrim untuk tes DNA, Lisa Mariana: Semoga tidak ada rekayasa

Pilih SPF sesuai kebutuhan

SPF 30 cukup untuk aktivitas ringan di luar ruangan dalam durasi singkat, misalnya berjalan santai atau bepergian sebentar.

Sementara SPF 50 lebih cocok untuk kegiatan seperti olahraga outdoor, bekerja di lapangan, atau berlibur di pantai.