Tidak hanya buat makanan, ini 7 manfaat daun pandan bagi kesehatan

GENMILENIAL.ID - Pada suatu pagi yang cerah, aroma harum daun pandan seringkali menghiasi dapur kita.

Tak hanya sebagai pewangi alami, ternyata daun pandan memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan.

Melampaui sekadar memberikan cita rasa khas pada masakan, berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari daun pandan.

1. Antioksidan tinggi

Daun pandan kaya akan senyawa antioksidan, seperti flavonoid dan tanin.

Senyawa-senyawa ini membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, termasuk kanker dan penyakit jantung.

Baca Juga: Jelang Pemilu 2024, Lapas IIA Subang lakukan Pengecekan dan Perekaman Identitas Kependudukan Warga Binaan

2. Sifat antiinflamasi

Kandungan antiinflamasi dalam daun pandan dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.

Ini bermanfaat bagi penderita arthritis dan kondisi inflamasi lainnya, membantu mengurangi rasa sakit dan kemerahan.

3. Pemulihan lambung

Daun pandan memiliki sifat menenangkan pada sistem pencernaan.

Minuman daun pandan sering digunakan untuk meredakan gangguan lambung dan meringankan gejala iritasi lambung.

Sifatnya yang antimikroba juga dapat membantu melawan bakteri penyebab gangguan pencernaan.