10 Manfaat daun mangga untuk kesehatan, salah satunya bisa menurunkan gula darah

GENMILENIAL.ID - Daun mangga, selain dikenal sebagai bagian dari pohon mangga yang berbuah lezat, juga memiliki berbagai manfaat kesehatan yang menarik.

Daun ini sering digunakan dalam pengobatan tradisional di beberapa budaya.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari daun mangga:

1. Antioksidan kuat

Daun mangga mengandung senyawa antioksidan, seperti quercetin, fisetin, dan astragalin, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh.

Radikal bebas dapat merusak sel-sel dan jaringan, sehingga konsumsi daun mangga dapat membantu mencegah berbagai penyakit.

Baca Juga: Prihatin pungli hingga puluhan juta, aktivis buruh desak Pemda Subang segera sahkan Perda Ketenagakerjaan

2. Menyehatkan jantung

Daun mangga mengandung senyawa seperti quercetin, isoquercitrin, dan beta-karoten yang dapat mendukung kesehatan jantung.

Mereka membantu menjaga tekanan darah normal, mengurangi risiko penyakit jantung, dan menjaga kesehatan pembuluh darah.

3. Menurunkan gula darah

Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ekstrak daun mangga dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

Ini bisa menjadi berita baik bagi mereka yang mengidap diabetes tipe 2 atau berisiko mengembangkannya.

4. Menjaga kesehatan mata