Mengintip rahasia senyum sehat Nikita Willy, ternyata pakai teknik simpel oil pulling

GENMILENIAL.ID – Artis Tanah Air Nikita Willy baru-baru ini bikin warganet penasaran setelah membagikan rutinitas perawatan gigi di akun TikTok @nikitawillyofficial pada Rabu, 6 Agustus 2025.

Sekilas, banyak yang salah fokus pada sikat gigi elektrik dan pasta gigi mewah yang ia pakai.

Tapi ternyata, rahasia utama senyum sehat Nikita justru ada pada teknik sederhana yang sering terlupakan, flossing, membersihkan lidah, menyikat gigi dengan teknik tepat, dan oil pulling.

Baca Juga: Strategi oscar Darmawan: Pilih Bitcoin demi keamanan jangka panjang

Oil pulling adalah metode berkumur menggunakan minyak kelapa selama beberapa menit untuk mengangkat bakteri dan kotoran di mulut.

Meski kini viral, teknik ini sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu di pengobatan tradisional India.

Dilansir Healthline, oil pulling dengan minyak kelapa dipercaya dapat:

• Mengurangi bakteri penyebab gigi berlubang
• Mengurangi plak dan peradangan gusi
• Membantu atasi bau mulut

Baca Juga: Pekerja sawit di Subang diduga tewas tersetrum jaringan listrik tegangan tinggi

Cara melakukannya pun mudah: cukup ambil satu sendok makan minyak kelapa, kumur 15–20 menit, lalu buang ke tempat sampah. Setelah itu, sikat gigi seperti biasa.

Meski klaim oil pulling bisa memutihkan gigi atau mengeluarkan racun belum terbukti secara ilmiah, kebiasaan ini tetap menjadi cara alami yang aman dan murah untuk menjaga kesehatan mulut.***