Setelah serangan asam urat, sendi bisa menjadi kaku dan sulit digerakkan. Keterbatasan gerak ini dapat bertahan beberapa hari atau bahkan minggu.
Serangan berulang
Pada beberapa kasus, asam urat akan menyerang secara berulang. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa memicu kerusakan sendi permanen.
Demam ringan
Pada tahap yang lebih serius, penderita asam urat mungkin mengalami demam ringan sebagai reaksi tubuh terhadap peradangan yang terjadi di sendi.
2. Penyebab utama meningkatnya asam urat di usia muda
Pola makan tidak sehat
Generasi muda cenderung menyukai makanan cepat saji, minuman berkarbonasi, dan makanan manis yang tinggi gula fruktosa.
Semua ini memicu peningkatan kadar asam urat dalam darah.
Kurangnya aktivitas fisik
Gaya hidup yang kurang aktif juga berkontribusi terhadap munculnya asam urat.
Aktivitas fisik membantu mengurangi kadar asam urat dengan meningkatkan metabolisme tubuh.
Stres dan kurang tidur
Stres yang berlebihan dan kurang tidur dapat mempengaruhi fungsi tubuh, termasuk kemampuan ginjal untuk membuang asam urat secara efektif.