Ini penting untuk mencegah penuaan dini dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis, termasuk kanker.
Dengan segala manfaatnya, tidak heran jika kacang mete dianggap sebagai salah satu makanan super.
Baca Juga: Satgas Operasi Damai Cartenz 2024 dan Polres Dogiyai tangkap pimpinan KKB wilayah Dokoge-Paniai
Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi kacang mete sebaiknya dilakukan dalam porsi yang wajar untuk mendapatkan manfaat optimal tanpa risiko kelebihan kalori.
Sebagai tambahan dalam salad, camilan sehat, atau bahan dalam masakan, kacang mete bisa menjadi pilihan yang lezat dan menyehatkan untuk mendukung gaya hidup sehat.