GENMILENIAL.ID - Artis cantik Aurelie Moeremans sempat alami depresi akut dalam hidupnya, untuk bisa kembali normal ia pun harus berjuang untuk bisa mengatasi situasinya tersebut.
Ia pun mengatakan bahwa sudah berbagai cara dilakukan agar bisa sembuh dan kembali menemukan semangat hidup.
Dilansir dari akun instagram pribadinya, Aurelie menyebut bahwa dirinya terus mencoba untuk mendekatkan diri kepada Tuhan.
Selain itu, Aurelie juga aktif melakukan journaling, belajar meditasi dari Youtube, melukat.
Baca Juga: Artis Raffi Ahmad merasa lelah, dirinya selalu dikaitkan dengan kasus dugaan TPPU
Bahkan, artis berusia 30 tahunan ia mengatakan bahwa dirinya turut mengikuti retreat di Bali yang mengharuskannya tidak bicara demi sembuh dari depresi.
"Aku bahkan ikutan silent retreat di Bali, 7 hari tanpa hp dan tanpa ngomong, cuma meditasi seharian selama seminggu. Melukat di Ubud juga sudah,” kata Aurelie dikutip dari akun Instagram @aurelie pada Kamis, 18 April 2024.
Walaupun seperti itu, kata Aurelie kondisi dirinya belum juga membaik yang akhirnya membuat dirinya untuk melakukan konsultasi ke psikolog.
"Di sesi pertama aku baru tau ternyata yang aku rasakan itu depresi akut dan rasa cemas yang parah. Baru deh aku mengerti, 'Oh, ini toh yang namanya depresi," kata Aurelie.
"Rasanya kayak selalu diikuti awan mendung yang nggak pernah berhenti nguntit aku," tambahnya.
Ia pun menyebut bahwa setelah empat kali berkunjung dan berkonsultasi dengan seorang psikolog, barulah akhirnya Auerelia menemukan solusi untuk bisa mengatasi depresinya.
"Dalam empat kali pertemuan dengan psikolog, kita berhasil menemukan sumber-sumber depresiku dan aku dibantu mencari solusi supaya bisa terbebas dari depresi itu," paparnya.
Saat ini, Aurelie pun lebih aktif kembali dengan kehidupan normal dan nyaman sambil menikmati musik dan menjalani keseharian dengan mood yang baik.