"Mulailah dengan langkah kecil, tapi lakukan setiap hari. Hasilnya akan datang dengan sendirinya," pesannya kepada para pengikutnya di media sosial.
Metode yang sederhana namun efektif ini kini ramai diadopsi oleh warganet dan menjadi inspirasi bagi mereka yang ingin memulai gaya hidup sehat tanpa harus ke gym.***