Pastikan untuk selalu membawa novel fisik atau mengunduh versi digital di perangkat Anda.
3. Waktu istirahat makan siang
Menggunakan waktu makan siang untuk membaca novel bisa menjadi cara yang efektif untuk beristirahat dari pekerjaan.
Ini memberikan kesempatan untuk melarikan diri dari tekanan kantor dan masuk ke dalam dunia fiksi sejenak.
Hanya dengan beberapa halaman, Anda dapat me-refresh pikiran dan kembali bekerja dengan perspektif yang segar.
4. Sore hari setelah bekerja atau bersekolah
Setelah seharian bekerja atau belajar, membaca novel bisa menjadi cara yang baik untuk bersantai.
Baca Juga: Ultah ke-63, Presiden Jokowi tetap berkantor di Istana
Membaca di sore hari membantu merilekskan pikiran dan menurunkan tingkat stres.
Ini juga merupakan waktu yang tepat untuk menutup hari dengan sesuatu yang menyenangkan dan inspiratif sebelum memasuki rutinitas malam.
5. Sebelum tidur
Membaca sebelum tidur adalah salah satu kebiasaan yang banyak disarankan oleh para ahli kesehatan.
Membaca novel dapat membantu menenangkan pikiran, meredakan kecemasan, dan mempersiapkan tubuh untuk tidur nyenyak.
Hindari layar digital dan pilih buku fisik untuk menghindari paparan cahaya biru yang dapat mengganggu pola tidur.
Baca Juga: PPIH imbau jamaah haji Indonesia untuk lakukan sholat Jumat di Hotel, ini alasanya